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2026年8月1日 星期六

沒有人會來(No One Is Coming)

 

沒有人會來No One Is Coming

——實驗教育中「自主」的真正起點

鍾兆晉

      「沒有人會來No one is coming)」是哈佛大學正向心理學課程中,由 Tal Ben-Shahar 提出的核心概念之一。這句話乍聽之下令人不安,甚至帶著殘酷的意味,但它並非宣告學習的孤立無援,而是一種深層的自我覺醒與責任召喚。這個信念所指向的,不是世界的冷漠,而是成長的真相——人生沒有預設的拯救者


一、與實驗教育的關係:

自主學習,始於「不再等待」

       實驗教育強調「自主學習」,所以在課程設計時保留了許多空白時間,以利學生選擇,但真正的學習自主,並不只是選課自由或學習形式的多樣化,而是一種內在的覺悟——

我不能等別人替我負責。

        當學生理解「沒有人會來」的現實時,才真正認知自己必須跨過依賴的門檻。他不再等待老師提醒、不再期待制度替他扛責,而是開始問自己:

我現在卡住了,我能做什麼?

我需要什麼資源,我該如何主動尋找?

我完成了多少步驟?我還剩多少時間?

我做這個選擇的後果,我是否願意承擔?

這正是實驗教育所追求的學習者樣貌,擁有切換到「問題解決模式」的彈性:
有選擇能力,也有承擔能力。


二、教育現場的意義:

學校,是「還有人會陪你」的最後練習場

        在真實社會裡,生存競爭激烈,你的失敗是其他人邁向成功的墊腳石,「沒有人會來(No one is coming)」才是常態;而學校,恰恰是一個尚未完全如此的地方在校園中,學生仍然擁有老師的提醒與鷹架、同儕的陪伴與討論、失誤後可修正的空間以及被理解、被鼓勵的安全感。正因如此,學校的任務不是替學生解決一切安排一切,而是讓學生在仍有人陪伴的情境中,逐步練習為自己負責這是一種溫柔卻誠實的教育:在還來得及的地方,學習放手,讓孩子學會「不再等人來」。


三、教師專業的真相:

老師在教室裡,真的只有你一個人,老師也是「沒有人會來」幫你實踐教學。

        教師當然可以在教學活動前與同儕共備、課後謙遜地諮詢專家、參加研習增能或回辦公室請益資深夥伴,但真正走進教室的那一刻,面對學生突發的情緒、學習卡關、關係衝突與現場變化時——

沒有人能替代你當下的判斷與處理。

這正是教師專業的核心價值所在。不是因為你孤單,而是因為這份責任無法外包理解「沒有人會來(No one is coming)」,教師便不再只是依賴教材或制度,而是更清醒地成為一個能在不確定中做出專業抉擇的人


四、校長領航的本質:

決定,永遠無法轉交。

        在教育體制中,校長是最後的決策者。政策方向、課程取捨、資源配置、價值排序——

沒有人能替校長做決定,也沒有人能替校長承擔後果。這不是權力的象徵,而是責任的重量。真正的校長領航,正是建立在對「沒有人會來(No one is coming)」的深刻理解之上:不等待上級指示、不推延選擇、不逃避風險,而是在不完美的現實中,在法規與道德的框架下,為孩子與教師們做出最有價值的判斷。


結語:

「沒有人會來」,不是絕望,而是授權

      「沒有人會來」不是孤獨的宣判,而是一種莊嚴的自我授權。當我們真正接受這個現實時,會發生一個關鍵轉變:學習(或教學)不再向外尋找救世主、學生(或教師)不再活在他人的期待裡、家長(或校長)不再空等教育資源、所有人不再問「為什麼沒有人幫我」;而是問:「我現在的狀況是什麼?我現在能做什麼?」。

        成長無人可代,學習無法外包,責任只能親自承擔。而這些,正是實驗教育、教師專業與校長領航的共同起點。

走進場館的自主學習

 

走進場館的自主學習——「走讀旗津愛寶貝」課程體驗有感

一、前言

114學年度北區共學社群第三次集思會暨深度學習,於115年3月12日至3月13日辦理。本次研習聚集各縣市戶外教育及海洋教育中心之核心工作人員,參與者多為校長、主任及長期推動戶海教育之專業人員。活動以「南區自主學習課程規劃研習」及「戶外與海洋教育課程體驗」為主軸,透過實地參與與跨區專業對話,深化教育領導者對自主學習與戶海教育整合推動的理解與實踐視野。

現代教育強調自主學習,其核心價值在於提升學習者的動機與主動性,促進深度理解與知識連結,並進一步發展後設認知與自我調節能力。透過系統性的學習歷程,學習者得以逐步建構問題解決模式,養成理性決策習慣,最終培育終身學習的能力。

本次研習中,由高雄市梓官區蚵寮國小鄭喬嶺教師分享其設計之「走讀旗津愛寶貝」課程,並於旗津貝殼館進行實作體驗,引導學員探索貝殼與海洋生態,結合AI工具進行延伸學習。課程設計分為四個階段:第一階段為「腹足綱的貝殼奧秘」(基礎知識建構);第二階段為「奇形怪狀走江湖」(形態觀察與分類);第三階段為「來去旗津貝殼館瞧瞧」(場域探究);第四階段為「AI對話探索寶貝奧秘」(數位深化學習)。

值得關注的是,本次學習場域具有明顯限制——學習者與展示貝殼之間隔著玻璃,無法直接觸摸與操作。然而,正是在此限制條件下,課程展現出高度的學習設計智慧,使學員仍能透過觀察、推論與對話進入深度探究歷程,並進一步內化為自身可轉化運用的課程觀。

二、驅動自主學習的八字箴言

自我調節學習(Self-Regulated Learning, SRL)為當代教育重要理論之一,其核心歷程可歸納為八字箴言:「定標、擇策、監評、調節」。此一歷程廣泛應用於教學實踐、自主學習設計及目標管理之中,強調學習者為學習歷程的主體,而非被動接受知識的對象。

(一)定標(Targeting):明確界定學習目標與成功標準,不僅理解「學什麼」,更清楚「學到何種程度才算達標」。

(二)擇策(Strategizing):選擇適切的學習策略與資源,具體展現在學習路徑規劃與時間管理之中。

(三)監評(Monitoring):在學習歷程中持續檢視理解狀態,及時發現問題並進行修正。

(四)調節(Regulating):依據監控與評估結果,動態調整學習策略、方法與進程,使學習持續優化。

三、自主學習成效層次分析

本次研習講師亦清楚界定不同層次的學習表現,提供課程設計與學習評估的重要參照架構:

(一)低層次:著重具象化經驗與基礎認知。學員能辨識貝殼的外觀特徵,如色彩與花紋,並透過黏土等藝術創作形式,表達對形態的初步理解。

(二)中層次:著重連結與測量能力。學員能運用學具(如觸覺箱)進行感官學習,並能辨識生活中常見的食用貝類,建立知識與生活經驗之連結,進一步在場館中進行基本討論與量測活動。

(三)高層次:著重分析與數位探究能力。學員能主動運用平板設備搜尋資訊,透過小組討論建構抽象概念,並能針對觀察現象提出問題,進入「為什麼」的科學探究層次。

四、深度學習自主學習

自主學習從來不是單純的「放手」,而是一種高度設計的學習歷程。在本次課程體驗中,可歸納出數項關鍵要素:

(一)自主學習需設定身份。課程起始即以「海洋調查員」作為角色設定,使學習者由參觀者轉化為任務承擔者,明確學習方向與責任。

(二)指導行為需適時嵌入與淡出。教師在關鍵時刻提供引導,並於學習逐步展開後適度退場,創造自主學習的空間。

(三)容許適度吵雜,寬待討論。學習現場的聲音與互動,是思考歷程的外顯表徵。教師若能辨識其學習價值,將有助於促進深度交流。

(四)頻繁在場域中移動。學習者於場館中進行多點觀察與比較,使學習由單點接收轉為多點連結。

(五)運用策略與進行探索性搜尋。在無法直接操作的情境中,學習者需透過觀察、比對與推論進行判斷,培養探究能力。

(六)適當運用獎勵與正向增強。對學習表現給予即時肯定,有助於強化動機並形成正向循環。

(七)高品質回饋促進深化學習。教師回饋不僅在於對錯判斷,更在於協助釐清思路與深化理解。

綜上所述,本課程雖於受限場域中實施,卻成功將限制轉化為學習契機,使學習者在觀察、討論與推論之間,逐步建構屬於自身的理解架構。

四、結語

自主學習不僅是一種教學方法,更是一項核心學習能力的養成歷程。透過本次「走讀旗津愛寶貝」課程體驗,可以明確看出,自主學習極適合於戶外與海洋教育場域中推動。真實情境能促進學習者主動探究與實作,環境的不確定性則促使其持續調整學習策略;任務導向的學習設計,使學習者承擔責任,並進行跨領域問題解決;而團隊合作情境,則進一步強化自我監控與反思能力。

本次體驗亦使筆者進一步統整出自主學習之核心歷程——「定標、擇策、監評、調節」。其中,「定標」為學習起點,「擇策」為行動選擇,「監評」為歷程覺察與成果檢視,「調節」則為持續優化與再出發的能力。當學習者能在此循環中穩定運作,學習將由主觀經驗逐步轉化為以證據為基礎的客觀理解。

戶外教育提供真實而複雜的學習場域,而自主學習則是驅動學習者前進的核心機制。當兩者相互結合,學習不僅被點燃,更能持續運轉,帶領學習者邁向更深層的探究與理解。

海洋的啟示

 


 

 

 

海洋的啟示--如何指導數理資優班學生在海域進行自主學習         兆晉

   各位在資優教育前沿奮鬥的夥伴們,尤其是在第一線帶著孩子探索世界的年輕老師們,今天我想用比較像聊天、也比較像前輩提醒後輩的方式,和大家談談海洋。

   我一直認為,台灣的教育,其實還沒有真正走向海洋。

   我們住在四面環海的島嶼,但很多孩子對海的理解,卻停留在觀光、玩水、看夕陽和撿貝殼,甚至只是課本上的一個名詞而已。可是,如果你真正站在海邊久一點,你會慢慢發現,海洋不是風景,而是一個龐大到幾乎沒有邊界的學習系統。

   尤其對數理資優班學生而言,海洋更像是一座還沒被完全打開的巨大資料庫。

   我過去多年指導林口國中、二重國中和永和國中的資優生做科學研究,後來又擔任新北市戶外教育及海洋教育中心召集人,越來越深刻感受到一件事:真正有潛力的孩子,不怕困難,而是怕世界太小,探索的時間太少

   如果我們給學生的學習永遠只有講義、考卷與既定答案,那麼再聰明的孩子,最後都可能變成只會迅速解題的人。但海洋不一樣,海洋裡面有太多沒有標準答案的問題,瞬息萬變的現象,而這些問題,正適合資優學生去追尋。

   不要小看潮間帶裡那些小的螃蟹、藤壺、海藻與寄居蟹,不要輕忽一攤積水,不要忽略顏色童的砂礫。學生只要蹲下來觀察,就會開始發現問題:為什麼某些生物只出現在特定高度?為什麼不同季節分布有異?為什麼有些潮池生物特別多?有些又少得可以?當學生開始問「為什麼」,研究就開始推展了。

   在台灣的海邊,海廢研究也是很好的自主學習題目。學生可以研究垃圾種類、來源、季風影響、洋流堆積,甚至進一步探討人類消費行為與海洋污染之間的關係。海廢研究最有價值的地方,在於學生會突然理解:原來自己不是站在問題外面的人,而是問題的一部分。

   還有海洋地形、藍碳、海洋發電等等,也都很適合國中學生探索。石門海岸有海蝕平台、風石、潮池與特殊岩岸地形,學生可以研究波浪侵蝕、岩石風化與地景演變;談到藍碳,學生會知道原來海洋不只是生態系,還和全球氣候變遷有關;談到海洋發電,學生會開始思考:「台灣四面環海,為什麼海洋能源沒有大量普及?」當孩子開始提出這種問題,他的思考就已經開始跨域了

   而「跨域」,正是未來教育最重要的能力之

   因為真實世界的問題,本來就不會按照學科分類。海浪裡面有物理,潮間帶裡面有生物,海岸地形裡面有地科,海廢裡面有人類行為與環境政策,藍碳裡面牽涉全球永續與氣候治理,海洋能源裡則結合工程、科技與能源轉型。學生如果能在海邊學習,他學到的其實不是單一知識,而是如何面對一個複雜世界。

   這幾年,我也越來越常用「4PBLs」來思考海洋教育與資優教育的可能性。

   所謂4PBLs,包括問題導向學習(Problem-Based Learning)、現象導向學習(Phenomenon-Based Learning)、專題式學習(Project-Based Learning)以及地本學習(Place-Based Learning)。我一直認為,海洋場域幾乎是4PBLs最完整的實踐環境。

   當學生站在石門潮間帶,看見某些潮池垃圾特別多,開始追問:「垃圾從哪裡來?為什麼會集中在這裡?」這就是問題導向學習。問題不是老師設計出來的,而是場域自己長出來的。

   當學生發現東北季風來臨之後,海岸景觀、生物分布、浪況甚至海廢累積都改變了,這就是現象導向學習。學生不是先背結論,而是先被現象吸引,然後從好奇進入探究。

   當學生決定長期記錄潮間帶生物變化,建立海廢資料庫,設計潮池觀察地圖,或分析藍碳環境與氣候關係,這就進入專題式學習。學生不再只是一次性的戶外體驗,而是進入有計畫、有時間軸、有成果產出的長期探究。

   而石門本身,就是最典型的地本學習場域。因為學生不是在虛構情境中學習,而是在真實的北海岸、真實潮汐、真實東北季風與真實環境問題裡學習。當學習與土地產生連結,知識才會真正有重量。

   我一直覺得,年輕老師很容易急著「教」,但其實真正重要的,常常不是急著把答案給學生,而是讓學生願意先蹲下來看世界,用五感覺察外部的變化此時,「順流學習法」也就隨著「靜獵」的地點移到海邊而讓學生的感覺神經元大動作開關。不要急著把海洋變成教材,先讓學生感受到海洋的變化與海洋的存在。讓學生聽見潮聲、感受到東北季風、聞到海潮氣味、看見潮池裡面的生命。因為很多真正深刻的學習,往往都從感受開始,而不是從定義開始。

   但我也要提醒各位年輕老師,海域學習一定要重視風險管理。海洋很美,可是海洋從來不溫柔。資優學生冒險犯難、不顧一切、好奇執著、忘神專注,這都是帶這一群孩子到海邊的危險指數,不得不在風險評估前先預做準備。

   潮汐、浪、濕滑岩面、突發長浪、東北季風,這些都是真實存在的風險。帶學生到海邊,不是只有熱情就好,而是要有專業判斷。真正成熟的戶外教育,不是把學生丟出去,而是在安全邊界裡,讓學生有探索的自由。

   所以我後來越來越強調,資優生的自主學習不是全面「放手」,而是實踐「自我調節」。

   自我調節學習(Self-Regulated Learning, SRL)是當代教育非常重要的理論之一,它的核心精神,是強調學生是學習歷程的主體,而不是被動接受知識的對象。這個歷程,可以濃縮成八個字:「定標、擇策、監評、調節」。

  「定標」,是讓學生先清楚知道自己的目標在哪裡。不是只說我要研究潮間帶,而是要能說出:我要研究哪一類生物?哪一段潮位?什麼樣的分布差異?成功標準是什麼?需要多少資料才算足夠?

  擇策」,是讓學生選擇適合的方法與資源。怎麼分組?要用樣區法?穿越線法?固定時間觀察?要查哪些文獻?要怎麼安排時間?自主學習不是想到什麼做什麼,而是有策略地往前走。

  「監評」,是學生在學習過程中持續檢查自己的理解與研究品質。數據是不是穩定?樣本數夠不夠?觀察方式有沒有偏誤?很多研究不是敗在不努力,而是敗在沒有邊做邊檢查。

  「調節」,則是根據監控結果調整策略。題目太大,就縮小;方法不可行,就修正;資料不足,就增加觀察;假設錯了,就重新思考。真正成熟的自主學習者,不是一路順利的人,而是能不斷修正的人。

   有趣的是,海洋場域天然就適合SRL。因為海不會等你。潮水不會因為學生還沒量完數據就停止上升,天氣也不會因為教案設計好了就永遠晴朗。學生在海邊,會被迫學習調整、修正與應變。換句話說,海洋會逼著學生真正學習「學習」本身。

   而談到自主學習,我後來也越來越深刻體會一件事:真正有效的資優教育,從來不是老師站在前面一直教,而是老師願不願意陪著學生一起走進未知。

  ,我自己在帶林口國中自科社、二重國中創科社、永中資優班,到現在石門實中的雙殊學生時,慢慢發現一件事情:很多資優學生其實不缺能力,他們真正缺少的,是一位能帶著他們思考的人。

   這也讓我越來越重視「認知師徒制(Cognitive Apprenticeship)」。

   所謂認知師徒制,很像傳統師傅帶學徒,只是它教的不只是技術,而是專家腦中的思考歷程。因為很多真正重要的能力,本來就很難直接教。例如怎麼觀察?怎麼判斷問題有沒有研究價值?怎麼從混亂資料中找到線索?怎麼知道研究方向偏掉了?怎麼在一次失敗中繼續往下做?這些,其實都不是課本能直接寫出來的東西。

   所以我後來帶學生做研究時,會很刻意地把自己的思考「說出來」。後設認知是認知中的精隨,是認知裡的認知,「認知師徒制」之所以為我愛用,就是我可以指導直到放手,學生彷彿心領神會得到真傳。

   站在潮間帶,我會故意讓學生聽見老師是怎麼觀察的:「你看,為什麼這個潮池的藻類特別多?」「這裡的藤壺高度怎麼和別區不同?」「今天東北季風比較強,你覺得浪區生物會有什麼差異?」很多時候,我不是急著給答案,而是讓學生看見:原來專家是這樣思考世界的。這就是認知師徒制中的「示範」。

   接著,當學生開始自己做研究時,老師要慢慢退後,但不是消失,而是在旁邊適時提醒、提問與修正。這就是「訓練」與「鷹架」。我一直覺得,好的老師很像攀岩時的確保者,不是替學生爬,而是在學生快掉下來時接住他。等學生越來越成熟,老師的手就要慢慢放開。

   而資優學生最重要的一件事,其實是「闡明」。因為很多學生以為自己懂,但一開口說明就卡住了。所以我很常要求學生把自己的推理過程講出來、寫出來,甚至互相辯論。當學生開始能清楚描述自己的研究邏輯時,他的理解才真正開始穩固。

   接著就是「反思」。我常跟學生說,研究最重要的,未必是成功,而是你有沒有能力回頭看自己。為什麼數據怪怪的?為什麼假設錯了?為什麼結果和預期不同?真正的科學思維,其實是在一次修正中慢慢長出來的。

   最後,才是「探索」。當學生開始能自己設定問題、自己找方法、自己進入未知時,真正的自主學習才算發生。

   而我認為,海洋其實是最適合認知師徒制的場域之。因為海洋太真實了。真實到老師不能只靠講述;真實到學生一定要親自觀察、親自判斷、親自修正。潮間帶裡面的每一次退潮、每一陣東北季風、每一次長浪,其實都在訓練學生如何面對未知世界。

   我一直認為,真正好的資優教育,不是讓學生提早學高中內容,而是讓學生提早接觸真實世界。

   而海洋,就是最真實的世界之

   海洋的浩瀚,代表的不只是地理上的遼闊,更是一種未來性的提醒。未來世界會面對越來越多複雜問題:能源、氣候、永續、生態、環境倫理、科技與人類文明的衝突,而這些問題,幾乎全部都與海洋有關。

   今天我們如果能帶著學生提早走向海洋,他們未來看世界的尺度,就會不一樣。

   因為站在海邊久了,學生會慢慢理解,人類其實很渺小;但也會開始知道,真正重要的學習,不是背下多少答案,而是有沒有能力在未知世界中持續探索。

   最後,我想跟各位帶領資優班學生的老師說一句話:不要害怕帶學生走出教室,尤其是靠近海邊。有些學習,本來就不應該只發生在教室裡。而冒一點風險,加入挑戰的氣味,會更適合資優生的脾胃。

   石門的海邊,尤其是潮間帶,其實一直都在那裡。北海岸的風、潮汐的節奏、岩岸的紋理、潮池中的生命,都很適合成為資優班學生自主探索的起點,如果有機會,真的值得來長駐學習。如果未來各位願意帶著學生來到石門,我也非常期待,能和大家一起在潮間帶蹲下來,看孩子們如何在海風吹拂之中,慢慢長出屬於自己的問題、自己的觀察,以及自己的世界觀。

脫口說出抱怨前

         脫口說出抱怨前


        不知道從什麼時候開始,我開始提醒自己一句話:「脫口說出一句責備以前,先讓自己多停留幾秒鐘。」不是因為我變得沒有立場,也不是因為我害怕衝突,而是教育工作做得越久,越發現許多傷害,都不是來自事情本身,而是來自那一句沒有經過思考就說出口的話。


        教育像張人際的網,是一個人與人高互動、高情緒與高期待的工作。行政期待教師配合,教師希望行政理解;老師期許學生負責,學生盼望老師公平;家長企求學校照顧孩子,學校也需要家長支持教育。每一個人都站在自己的位置努力,也都常站在自己的位置感到委屈。問題往往不是誰對誰錯,而是每一個人都只看見自己的那一個面向。


        近年教育界積極推動社會情緒學習(SEL),強調自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧以及負責任的決定。以前我總以為,SEL主要是教學生的能力,後來才慢慢發現,它更像是一面鏡子,照見每一位成年人(包括教育工作者及家長)每天如何面對衝突、處理情緒以及與人互動。


        行政收到一句抱怨時,第一個念頭可能是:「老師怎麼又不配合了?」老師聽見學生一句頂嘴時,可能立刻認為:「這孩子怎麼這麼沒有禮貌?」學生被責備時,心裡想的是:「老師根本不了解我。」家長聽完孩子的描述,也可能就直接認定:「這件事學校處理不公!」教育最大的危險,不是在於衝突,而是在於我們太快相信自己聽見的第一個版本。


        心理學稱這種現象為「基本歸因謬誤」。當別人犯錯時,我們習慣認為那是他的個性、態度或品格所造成;當自己犯錯時,卻比較容易歸因於環境、壓力或情況不得已。我們常說學生懶散,卻不知道他昨晚是否失眠;我們抱怨老師不配合,卻不知道他當下是否正處理班級突發事件;我們認為家長情緒化,卻沒有理解那份焦急可能來自對孩子基本安全的擔心。很多時候,我們不是看見了真相,而是看見了自己願意相信的部分真相。


        因此,我開始提醒自己,在每一次準備開口責備人以前,多做以下幾件事情:


第一,先停一下。


情緒是一種能量,但不是一種決策工具。當人感到被冒犯、被挑戰或受到壓力時,大腦中的杏仁核會迅速啟動防衛機制,使理性的前額葉皮質暫時降低功能,心理學稱之為「杏仁核劫持」。這時候,我們特別容易說出「你每次都這樣」、「你根本沒有責任感」這類絕對性的話。很多關係,不是毀在事件,而是毀在情緒接管了語言。因此,暫停不是退縮,而是讓理性重新回到掌控用詞的駕駛座上。


第二,多問一句。


我知道的是全部嗎?我是不是只聽見其中一個人的說法?還有沒有我不知道的訊息?很多誤會,往往不是因為事情太複雜,而是因為我們太早下結論。一個問題,多問一句;一件事情,多查證一步,很多衝突就會減少一半。


第三,多聽一位公正第三方的描述。


教育現場最珍貴的,不是有人急著站隊,而是有人願意提供另一個視角。一位導師、一位主任、一位輔導老師,甚至一位沒有利害關係的旁觀者,都可能幫助我們補足自己沒有看見的部分。第三方不是裁判,而是一面鏡子,提醒我們不要讓自己的立場遮住了事實。


第四,多修飾一句話。


同樣一句話,可以有不同的表達方式。「你怎麼都沒有做好?」可以改成「是不是遇到了什麼困難?」;「你根本沒有配合。」可以改成「我們是不是還有可以一起調整的地方?」;「你都不管孩子。」可以改成「我們一起想想,還有哪些方法可以幫助孩子。」文字沒有改變事情,但文字會決定對方願不願意繼續和你對話。


第五,多一些同理。


SEL提醒我們,社會覺察不是替別人找藉口,而是理解每一個行為背後,都可能有我們尚未看見的原因。老師可能昨晚照顧生病的父母;行政可能一整天都在處理校安事件;學生可能正經歷家庭變故;家長可能剛失去工作。我們不知道,所以不能急著下結論。真正成熟的人,不是沒有情緒,而是在情緒來臨時,仍然願意替別人的處境保留一點想像。


        教育,不只是教孩子控制情緒,更是讓大人示範如何面對情緒。如果校長只會責備行政,行政就會責備老師;老師責備學生,學生回家就會抱怨家長;家長再把怒氣投訴學校,最終負面資訊又轉向學校。情緒像漣漪一樣,一圈一圈向外擴散,遇到法律邊界,再回彈。相反地,如果有人願意先停下來,多查證一步、多理解一點、多換一種說法,那麼理性與善意也會像漣漪一樣,在校園裡慢慢傳開。


        我一直相信,真正成熟的校園,不是沒有衝突,而是每一個人在衝突來臨時,都知道如何讓自我覺察走在情緒前面,讓自我管理走在衝動前面,讓社會覺察走在偏見前面,讓人際技巧走在傷人的語言前面,最後再做出負責任的決定。


        就在那一刻,我們是否願意提醒自己:先不要急著評論,先不要急著定罪,先不要急著站在自己的立場。


        在脫口說出抱怨前,讓理解領先情緒,務必求證後在做判斷,讓同理多於究責,因為教育真正改變人的力量,不只是知識,也不是制度,而是一個人願意如何真誠對待另一個人。而這一切,往往都從一句沒有急著說出口的話開始。

風洞

 風洞 ——給畢業生的話               鍾兆晉


        待過石門的人都知道,北海岸的風,從來不是背景,而是主角。


        三年了,你們在這裡讀書、奔跑、討論、吵鬧、沉思;而風,一直都在。東北季風自海上起,越過浪線,掠過天人菊與圓軸蟹的棲地,翻越校門,直直穿過教學大樓的穿堂。那不是單純的氣流,而是一種宣告——一種來自天地之間的節律與信約。


        你們一定記得,那個穿透的聲音。


        當風穿堂而過,牆與柱之間形成狹長通道,風速加劇,壓力變化,於是產生了風的聲音。那低鳴,有時如笛,有時如嘯,有時又像遠方傳來的呼喚。這,就是眼見為實的「風洞效應」。科學上,它可以被解釋;但在石門,它更像是一種隱喻,一種教育。


        風之所以能鳴,是因為通道的存在;人名之所以能響亮,是因為心的虛懷。虛懷若谷,方能納風。納風,方能成聲。三年的學習,如果只留下知識的片段,那還不夠;真正重要的,是你是否讓自己成為一個「風洞」——一個願意讓世界的風穿越、讓思想的氣流流動、讓他人的聲音激盪、最終轉化為自己獨特回響的人。


        你們在這裡,學會了自主學習,不再只是等待答案;學會了分組合作,在差異中尋找共鳴;學會了專題研究,從問題出發,走向未知;也在跨山越海的體驗之間,看見更大的世界。而這些,不只是課程的名稱,而是讓你們的內在空間被打開,讓知識的風能灌進來,讓反饋的聲能傳出去。


        我常說,科學的起點,是「正名」。風洞,不只是物理現象的名稱,更是你們此刻身分的隱喻。當你理解一個名稱,你也在界定自己。


        那麼,離開石門之後,你要成為什麼樣的風洞?是狹窄而封閉的通道,讓風無法通過?還是開放而有結構的空間,讓風得以加速,讓聲得以擴散?


        請記得,風不會停。東北季風年年必來,從不爽約。它不需要提醒,也不需要掌聲,它只是忠於自己的節律,忠於天地之間的運行。這是一種沉默而堅定的承諾——永矢弗宣。人生也是如此。真正重要的事情,不在於說了多少,而在於做了多少;一時的熱情很關鍵,那是點燃行動的起初始點,但成功更需要長久的堅持。我希望,你們帶走的,不只是知識和回憶,而是這種像風一樣的信念:準時而來,持續而行,無聲卻有力。


        而我,作為校長,在這個風洞前,想對你們做一個小小的實驗。請你們想像:未來的某一天,你們再次踏入校門。也許是畢業一年、三年、十年,甚至更久。當你走進熟悉的穿堂,風依然從海上而來,依然穿越同樣的空間,依然發出那熟悉的聲響。那一刻,你會聽見什麼?那將不只是風聲,而是千谷回音。是你當年在這裡留下的腳步聲、笑聲、辯論聲、沉思聲,與今日的你,在時間的長廊中相互呼應。那是一種疊加,一種共振,一種只有走過這裡的人,才能聽懂的語言。


        所以,我要邀請你們——不是命令,而是邀請。請你們年年回來,讓風洞有聲。當你們一次次走進這個空間,風會記得你們,牆會記得你們,這片校園會記得你們。而你們,也會在這樣的往返之中,不斷校準自己,不斷回望初心,不斷確認方向。學校,不只是你待過的地方,而是你可以不斷回來、與自己對話的所在。


        有人說,畢業,是一種離開。但在石門,我更願意說,畢業,是一種擴散。你們將從這個風洞出發,帶著聲音,帶著能量,進入更廣闊的世界。也許你們會遇到更強的風、更大的阻力、更複雜的環境。但請記得,只要你保持內在的開放與結構,你就能讓風轉化為力量,讓壓力轉化為聲音。那聲音,會是你的觀點,你的價值,你的創造。


        最後,我想再說一句,也許簡單,但請你們記住:「當風再起時,請讓自己,御風而行,鼓風發聲。」別擔心製造喧嘩,純粹為了回應這個世界;為了證明也好,其實也就是宣告存在。石門的風洞,不只在校園裡,也長存在你們心中。


願你們虛懷若谷,納風成聲;

願你們如風守信,年年歸來;

願你們所到之處,皆有回響。


——斑馬校長

實驗教育大步走

 實驗教育大步走—站在時代的浪尖上


114學年度下學期家長日致家長的一封信

親愛的家長夥伴您好:


        謝謝您在忙碌之中撥冗參加家長日。每一次家長與學校的相聚,都不只是說明課程與班務,更是一場價值的對話。我們正在思考的,不只是孩子這一學期的表現,而是他們將要走向的時代。


        這是一個快速變動的年代。人工智慧改變學習方式,永續發展成為全球共識,世界對人才的期待早已超越單一分數,而更重視思考力、表達力與解決問題的能力。在這樣的浪潮之中,實驗教育不是標新立異,而是順勢而行;不是特立獨行,而是為孩子預備未來。


        石門實中的課程始終圍繞著「跨山、閱海、繪石門、專題研究」。孩子在山林與海岸之間學會觀察與敬畏,在閱讀與討論中培養思辨能力,在理解土地與文化的過程中建立身份認同,在專題研究裡練習提出問題、蒐集資料、分析論證。這些學習也許不一定立刻反映在成績單上,卻會深深內化成面對未來的底氣與能力,而認同這樣的教育理念的家長越來越多,讓我們學校連續三年招生滿額,這個好消息也一併讓大家知道。


        我們期待孩子在校園裡學到的,不只是知識,而是一種面對世界的態度。能夠自主規劃學習,能在團隊中合作溝通,能在挫折中保持韌性,也能在資訊紛亂的時代做出理性判斷。升學我們同樣重視,也會負責任地陪伴孩子走好每一步,但我們更相信,當能力扎實、態度正確,升學自然會是水到渠成的結果。


        這學期,校園裡將迎來許多重要時刻。校慶活動將展現孩子們的學習成果與團隊精神;八年級隔宿露營,是走出教室、學習自立與合作的重要歷程;九年級同學即將迎來會考,這是一段需要全校共同支持的旅程;畢業典禮,則是三年成長的總結與祝福;我們也將舉辦公益演唱會,讓孩子用行動關懷社會、用歌聲傳遞善意。誠摯邀請家長蒞臨參與,或在活動籌備、志工協助上給予支持。當家長的身影出現在孩子的重要時刻,那份力量遠比言語更深刻。


        此外,校刊《寫石》季刊已經發行兩期,獲得師生熱烈迴響。「寫石」諧音「寫實」,代表求真求實,也象徵在石門這片土地上,用文字刻下成長的印記。第三期即將啟動徵稿,我們誠摯邀請家長一同參與。您可以分享親子成長故事、陪伴孩子學習的心路歷程、對實驗教育的觀察與想法,或對石門土地的情感與記憶。當家庭的聲音走進校刊,學校與家庭的連結將不只是理念上的合作,更是文字中的同行。


        親愛的家長,站在時代的浪尖,意味著我們願意迎向改變,也願意承擔責任。實驗教育大步走,不是追逐潮流,而是為孩子預備更寬廣的未來。感謝您成為學校最重要的夥伴,讓我們攜手同行,陪伴孩子在山海之間扎根,在世界舞台上勇敢發光。


敬祝

闔家平安順心


石門實驗國中 斑馬校長 敬上

學習的生理基礎

 學習的生理基礎:成就學生的科學路徑


從大腦化學物質理解動機、韌性、情緒與關係


        當我們談「成就一個學生」時,往往聚焦於課程設計與學習成效等,但學習真正能否發生,深受學生的生理狀態與大腦運作機制影響。近年神經科學研究指出,學習並非單一認知活動,而是一種由動機、情緒、身體狀態與人際關係共同構成的歷程。以下從四種關鍵的大腦化學物質切入,提供各位老師在課程領導與教學設計上的專業參考。


一、多巴胺(Dopamine):課程是否啟動學生的學習動機?


        多巴胺(Dopamine) 是與動機、期待、目標導向行為高度相關的神經傳導物質。其核心生理機制在於:當大腦預期可能獲得有意義的收穫時,就會釋放多巴胺,促使個體主動探索與投入行動。因此,多巴胺並非來自獎賞本身,而是來自「值得嘗試的可能性」。


        於是,在課程領導上,這提醒了我們:是否提供新的資訊與問題情境?是否設計適度挑戰,讓學生感受到進步的可能?是否讓學生看見學習與真實世界、自我發展的連結?當課程讓學生產生「我想試試看」的預期時,多巴胺的動機系統便會被自然啟動。


二、腦內啡(Endorphins):課程是否支持學生承受學習挑戰?


        腦內啡(Endorphins) 是人體天然的止痛與壓力調節物質,能降低不適感、提升愉悅與自信。其生理調節機制在於:當身體經歷運動、挑戰或正向情緒時,腦內啡會抑制痛覺傳導,幫助個體在壓力中持續行動。


        對教育現場而言,這代表著:我們設計的課程是否包含身體參與與實作歷程?考慮加入是否讓學生完成「不容易但做得到」的任務?或者是否營造能夠放鬆、幽默、不恐懼犯錯的學習氛圍?


        當學生在挑戰中完成任務,這時腦內啡的分泌則有助於建立「我撐得住」的學習韌性,陪伴學生跨越學習的障礙。


三、血清素(Serotonin):課程是否建立穩定的學習節奏?


        我們必須理解,血清素(Serotonin) 與情緒穩定、睡眠調節與長期心理健康密切相關。其生理調節機制在於:血清素有助於調節神經系統的平衡,使人維持穩定情緒與良好專注的狀態,而非高度興奮或心神恍惚直至耗竭。


        在課程領導層面,這提醒了我們反思:課程與作業設計是否尊重學生的作息與恢復時間?是否避免學生長期過度競逐與疲勞累積?是否在課程中就納入規律運動與穩定節奏?


        結論就是,提供穩定的學習環境,有助於血清素系統的正常運作,讓學生能長期投入學習而信心持續不崩解。


四、催產素(Oxytocin):課程是否創造安全與信任的關係?


        仔細分析催產素(Oxytocin) 這類激素,則是與信任、親密感、社會連結密切相關的神經調節物質。其生理機制在於:當個體感受到被理解、被支持或與他人建立正向關係時,催產素會分泌並促進安全感,降低了承受學習壓力反應。


        在課程與班級經營中,這意味著:是否建立穩定、正向的師生關係?是否設計同儕合作與支持的學習結構?是否營造尊重、不威嚇、不羞辱的教學環境?


         當學生感到「在這裡是安全的」,促進催產素分泌時,他們才會願意冒險學習與表達自我。


結語:好的課程領導,也是對學生學習生理條件的整體設計


        從神經科學的角度來看,有效的課程領導不是單點介入,而是對學習生理條件的整體回應:完整的敘述就是多巴胺(Dopamine)啟動了學習動機、腦內啡(Endorphins)支撐學習韌性、血清素(Serotonin)維持穩定學習而催產素(Oxytocin)建立安全與連結。


        當課程能同時回應這四個科學的面向,學生不只是完成學習任務而已,而是逐步成為能持續學習、能承受挑戰、能與世界連結的健全的人。這正是課程領導最核心、最容易忽略也最值得我們共同努力的方向。